泡温泉注意事项：
u 务必带好泳衣、泳帽等。
u 浸泡温泉之前饮用一杯温开水（约200毫升），尽可能排尽大小便
u 避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。如出现心跳加速、呼吸急促等现象应立即停止浸泡
u 浸泡后应适当饮用些温开水
u 皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适
u 最好不要独自一人泡，以免发生意外
u 一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色
泡温泉的禁忌症：
u 急症病症（如肠胃炎等）、出血症。
u 重症心脏病、晚期高血压、呼吸功能障碍者。
u 传染病（如急性肝炎）。
u 恶性肿瘤、癫痫病等。
u 妇女月经期。
u 酗酒后请勿立即入池浸泡。
泡温泉的步骤：
u 淋浴洁身。先进入浴室淋浴，洗净全身。
u 试探水温。用手脚探测水温是否合适，切忌直接跳入水池。
u 脚先入池。先泡双脚，再用双手不停地将温泉水泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
u 先暖后热。温泉区内设不同温度的泡池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度先暖后热。温泉区内设不同温度的泡池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
u 掌握时间。每次入池以15分钟为宜，间隔数分钟后方可再浴，如感觉胸闷、头晕、口干可能是水温太高所致，可在池边休息片刻。
u 清水净身。沐浴后用清温泉水冲洗全身，尽量少用洗发水或沐浴液。