出国旅行时，为了增加旅途的顺畅和舒适性，不管是预防行程中容易碰到的小毛病，或是原本就有慢性病患者，都应该要事先规划个人医药包。
| 专业医师对『个人医药包』准备项目建议 |
| 止泻丸 |
止痛药 |
感冒药 |
晕车药 |
| 酸痛膏药 |
胃药 |
维他命 |
防蚊液 |
| 润肤乳液 |
眼药水 |
防晒乳液 |
| 急救包 (优碘、纱布、ＯＫ绷) |
| 个人长期服用慢性病药物 (如：降血压或降血糖药物) |
| 其它个人需要 (如：医师处方之抗生素安眠药及自己的英文病历表) |
| 一般就医常用的医学名词 |
| 头痛 Headache |
喉咙痛 Sore Throat |
| 胃痛 Stomach Ache |
呼吸困难 Dyspnea |
| 胸口痛 Chest Pain |
便秘 Constipation |
| 呕吐 Vomiting |
腹泻 Diarrhea |